Отчёт: Фестиваль по Шаолинь Кунг-Фу, г. Чженчжоу
Новости

Отчёт: Фестиваль по Шаолинь Кунг-Фу, г. Чженчжоу

С 19 по 23 октября 2018 года в мероприятии международного чемпионата по Шаолиньскому кунг-фу приняли участие более 2000 человек из более чем 60 стран и регионов мира. В этом году фестиваль ушу представляет страны и регионы со всех пяти континентов. Оргкомитет решил пригласить больше стран «Пояса и пути», увеличив их число до 34. Возраст самого…

Уроки жизни — Цитаты от Джета Ли
Философия

Уроки жизни — Цитаты от Джета Ли

В 2006 году актер с присущей ему прямотой объявил, что фильм «бесстрашный» станет его последней лентой, целиком снятой в жанре единоборств. Он пояснил, что после 40 в одиночку держать трюки два часа экранного времени сложно, а значит, зрители не увидят настоящий самолет. Теперь его роль как драматического актера с кулаками (так вы видели Джета в…

Чань-медитация, занятия цигун и чайная церемония
Новости

Чань-медитация, занятия цигун и чайная церемония

Я рад показывать новые места моим ученикам в Дэнфэне. Даже усердные требуют изменения обстановки. В этот раз мы были в гостях у моего шисюн 师兄 даосский монах и аббат на южной стороне горы Шаоши. Мы нашли хорошее место чтобы тренироваться и отдохнуть. Мы сделали обряд поклонения Будде и просто хорошо провели время. Цигун это работа…

Правила питания при занятии кунг-фу в Китае
Практика

Правила питания при занятии кунг-фу в Китае

Необычных блюд и секретов приготовления, которые помогли бы быстро овладеть кунг-фу, не существует. Однако, когда вы интенсивно тренируетесь, вашему телу и мозгу должно хватать питательных веществ и энергии, поэтому все же рацион питания при занятиях можно назвать особенным. Многие китайские принципы сочетания продуктов широко распространились по миру и вошли в местные меню, особенно в тех…

Как подготовиться к поездке в Шаолинь
Практика

Как подготовиться к поездке в Шаолинь

Лучше не готовиться, но если вы нацелены на тренировки и максимальную пользу, тогда для вас самое главное не перестараться. Здоровое, но переутомлённое тело здесь будет менее продуктивным чем не подготовленное, но полное сил. Форма одежды для занятий Для занятий спортом, конечно, требуется свободная одежда из хлопка. На один фирменный комплект формы вы можете рассчитывать —…

Обращение от Шифу Ши Янчена к будущим ученикам
Руководства

Обращение от Шифу Ши Янчена к будущим ученикам

Я представляю на сколько может быть трудно выбрать школу для изучения кунг-фу, особенно если вы решаетесь на это впервые. Кто бы что ни говорил, самое главное в выборе школы это не школа как таковая, а вы сами. Я живу в Дэнфэне с малых лет и поэтому знаю много о школах и мастерах и мой совет…

End of content

End of content