Месяц: Апрель 2017

Необычных блюд и секретов приготовления, которые помогли бы стать мастером кунг-фу, не существует. Многие китайские принципы сбалансированного питания распространились по всему миру и стали частью местных меню, особенно в странах, где много последователей, заботящихся о своем здоровье. В целом в китайской философии питания нет строгих правил….

Лучше не готовиться, но если вы нацелены на тренировку и максимальную пользу, то для вас самое главное – не переусердствовать. Здоровый, но перегруженный организм здесь будет менее продуктивен, чем неподготовленный, но полный энергии. Дресс-код для тренировок. Для спорта, конечно, свободный хлопок…